昨日は22時前に就寝。
夜中なんでかわからんけど、何回も目が覚めた。
今日はデイオフやからゆっくり寝ようと思って、よく寝たな。って思って起きたのが8:30。
夜中に何回も起きて、3度寝4度寝とかしてたから8:30に起きても結構寝たな~って。
体感的には11時まで寝てたかなって思って目を覚ましてんけどな。
昨日は22時前に就寝。
夜中なんでかわからんけど、何回も目が覚めた。
今日はデイオフやからゆっくり寝ようと思って、よく寝たな。って思って起きたのが8:30。
夜中に何回も起きて、3度寝4度寝とかしてたから8:30に起きても結構寝たな~って。
体感的には11時まで寝てたかなって思って目を覚ましてんけどな。